A táplálkozás hatása a mentális egészségre
Írta: Bodor Anna „Az vagy amit megeszel” – szól a közmondás, de vajon a mentális egészségünkre is érvényes ez? Nézzük meg, hogy hogyan hat a jóllétünkre az étrendünk és mire… Tovább olvasom »
Címke: táplálkozás
Böjt – nem csak húsvétkor
A böjti időszakban sokan fogadalmat tesznek, hogy 40 napig nem esznek húst, továbbá van, aki a kényelmi termékekről is lemond erre az időtartamra. A böjt célja, hogy meghatározott időn keresztül… Tovább olvasom »
