Címke: ortopédus

VENDÉGÍRÓ: Sokat ülsz? Tehetsz ellene!

A múlt hónapban már megtudhattátok, milyen szövődményei lehetnek az ülőmunkának. Most vendégírónk, Borsos Péter edzőtől, a FitPartners Hungary egyik alapítójának tollából megtudhatjátok, hogyan tehettek ellene! Talán hallottátok már azt a… Tovább olvasom »

Mit tehet velünk az ülőmunka? És mit tehetünk mi?

Egy 2017-ben készült egészségi állapotot bemutató felmérés szerint a gerincbántalommal, mozgásszervi elváltozásokkal küzdő emberek száma megnégyszereződött a vizsgált 14 év alatt. A gerincbántalmak kialakulásában nagy szerepet játszik az ülőmunka, mely… Tovább olvasom »