Az Egészségügyi Világszervezet felosztása szerint a 65-74 év közöttiek az öregedő korosztály, a 75-90 éves személyek tartoznak az öregek csoportjába, a 90 évnél idősebbek pedig az aggastyánok. A köznyelvben a… Tovább olvasom »
A mentális egészség helyreállítása vagy védelme sokkal ritkábban előkerülő téma, mint a testi egészség óvása, pedig két fontos és szorosan összekapcsolódó rendszerről van szó. Nézzük meg, hogy mit értünk pontosan… Tovább olvasom »
Az egészségmegőrzés sokszor komoly erőfeszítéseket, kitartást és tervezést igényel. Néha nagyon lassúnak érezzük a változást, esetleg kívülről nem is látjuk az eredményeket, ezért nagyon könnyen elveszítjük a motivációnkat. Az Eurostat… Tovább olvasom »
Az egészség fogalma folyamatosa változik és fejlődik. 2020-ban a WHO teljes testi, lelki és szociális jóllétként definiálta ezt a kifejezést, kiterjesztve ezzel a korábbi, kizárólag biológiai vonatkozást. Fontos, hogy egészség… Tovább olvasom »
A betegségeket könnyebb megelőzni, mint kezelni, hiszen a gyógyítás sokszor költségesebb, fájdalmasabb, kényelmetlenebb és hosszabb időbe telik. Az egészségbiztosítással könnyebb dolgunk lesz, ha cselekedni szeretnénk az egészségünk megőrzése érdekében! A… Tovább olvasom »
A tavasz beköszöntével egyre többet élvezhetjük a napsütést, így naponta érdemes a szabad levegőn tartózkodni néhány órát. A friss levegőn való sportolásnak számos jótékony hatása van, amelyeket a következőkben részletezünk…. Tovább olvasom »
Az iskolaszezon beköszöntével gyakrabban üti fel a fejét egy-egy járvány, a koronavírus megjelenése pedig tovább fokozza a fertőzések fellobbanásának esélyét. Az őszi-téli időszakban jellemzően az influenza vírus és különböző bakteriális… Tovább olvasom »
