Címke: vitamin

Mire való a vitaminkúra

A vitaminok szerepet játszanak az immunvédekezésben, hozzájárulnak a szervezet egészséges működéséhez, bevitelükről azonban gondoskodni kell táplálkozás útján és étrend-kiegészítő formájában, ugyanis a szervezet nem képes előállítani őket. Megkülönböztetünk vízben oldódó… Tovább olvasom »

Fogyóban az üzemanyag: tavaszi fáradtság

A tavaszi fáradtság jellemzően tél végén kezdődik. Fáradtság, kimerültség érzése és fejfájás jelentkezhet ahogy beköszönt a tavasz. A téli hónapok után szervezetünkben lecsökkennek a vitaminszintek és az időjárás változékonysága is… Tovább olvasom »