Hogyan állítsuk el az orrvérzést és egyáltalán mi miatt kezdhet vérezni?
Az orrvérzés – amit az orvosok epistaxis néven emlegetnek – első pillantásra mindig kissé ijesztő tud lenni, mégis a legtöbbször ártalmatlan. Bármi miatt is vérzik az orrunk, jó ha tudjuk, hogyan állíthatjuk el a kellemetlen orrvérzést a lehető legrövidebb idő alatt.
Miért indulhat el az orrunk vére?
Miért kell mégis komolyan venni az orrvérzést?
Mit tehetsz, ha elered az orrod vére?
Mi történik az orrvérzés után?
Mit tehetsz az újabb orvérzés megelőzésért?
Miért indulhat el az orrunk vére?
Az orr belsejében nagyon finom, hajszálvékony erek futnak, amelyek sérülékenyek, és a legapróbb külső hatásra is könnyen megpattanhatnak. Gyakran előfordul, hogy a szoba száraz levegője, erőteljesebb orrfújás vagy egy túl erősre sikerült orrdörzsölés, és sokaknál a magas vérnyomás, vagy stresszhelyzet is kiválthatja az orrvérzést. Akár az is elég lehet a makacs orrvérzéshez, ha olyan gyógyszert szedünk, ami hígítja a vérünket – ilyenkor az orrvérzés erősebb lehet, és tovább is tarthat.
Az orrvérzést kiváltó okokat az alábbiakban lehet röviden összefoglalni:
Egyrészt kiválthatják helyi okok (az orrban vagy az orrnyálkahártyán lévő problémák):
- Száraz levegő – fűtési szezonban kiszárad az orrnyálkahártya, könnyebben megrepednek a kis erek.
- Orrpiszkálás, fújás, sérülés – mechanikai behatás miatt a hajszálerek elpattannak.
- Allergia vagy nátha – gyakori orrfújás, gyulladás miatt a nyálkahártya sérülékenyebb.
- Fertőzés – például arcüreggyulladás esetén gyakori az orrvérzés az irritált nyálkahártya miatt.
- Orrpolip, orrsövényferdülés vagy daganat – ritkább esetben fordulnak elő ezek az állapotok, de okozhat ezek bármelyike orrvérzést.
Általános egészségi állapot (a szervezet egészét érinti)
- Magas vérnyomás – hirtelen megemelkedő vérnyomás megrepesztheti az ereket.
- Véralvadási zavarok – pl. vérzékenység, véralvadásgátló gyógyszerek (aspirin, warfarin).
- Vitaminhiány – főleg C‑vitamin hiány (gyenge érfalak).
- Hormonális hatások – például terhesség alatt a nyálkahártya vérbőbbé válik.
Miért kell mégis komolyan venni az orrvérzést?
Bár az orrvérzés többnyire inkább bosszantó, mint veszélyes, vannak helyzetek, amikor egyáltalán nem szabad félvállról venni ha elindul az orrunk vére.
Ha a vérzés szokatlanul erős, fél órán belül sem akar elállni, vagy ha közben szédülést, gyengeséget érzel, akkor érdemes azonnal felkeresni a háziorvost és segítséget kérni.
Ugyanez a helyzet akkor is, ha a vérzés fejet ért ütés vagy esés után kezdődik, hiszen ilyenkor az orrcsont törése vagy akár más belső sérülés is állhat az orrvérzés hátterében.
Mit tehetsz, ha elered az orrod vére?
A pánik ilyenkor nem segít.
Ehelyett a legegyszerűbb, ha leülsz egyenes háttal és nyakkal. Csak enyhén előre dőlsz és hagyod, hogy a vér kifolyjon egy zsebkendőbe. Ebben a testhelyzetben nem csorog a vér a torkodba.
Érdemes előtte óvatosan kifújni az orrodat, hogy a megalvadt vér eltávozzon, majd a hüvelykujjaddal és a mutatóujjaddal csípd össze az orrnyílásokat, és legalább tíz-tizenöt percig tartsd így. Ez a nyomás segíti, hogy a sérült erek elzáródjanak.
A legfontosabb a türelem: ne engedd el az orrcimpádat félpercenként, hogy megnézd, vajon elállt-e már a vérzés.
Ha elsőre nem áll el, próbáld meg újra ugyanígy. Ha másodjára sem sikerül, vagy ha újra és újra visszatér a vérzés, akkor el kell menni orvoshoz.
Mi történik az orrvérzés után?
Amikor végre sikerül elállítanod az orrvérzést, adj időt a szervezetednek a regenerálódásra.
Néhány órán keresztül kerüld az orrfújást. Ne hajolj le és kerüld a nehéz tárgyak emelgetését.
Az orrnyálkahártya regenerálódását elősegítheted azzal, ha vékonyan bekened az orrod belsejét sós kenőccsel vagy egyszerűen vazelinnel.
A levegő párásítása vagy az orrháton elhelyezett hideg borogatás is jól jöhet ilyenkor, hogy minél előbb elmúljon az orrvérzés után érzett kellemetlenség.
Mit tehetsz az újabb orvérzés megelőzésért?
A száraz levegő az egyik leggyakoribb oka az orrvérzésnek, ezért a téli fűtési időszakban sokat segíthet, ha párásító készüléket használsz otthon. Sokszor már ennyi is elég ahhoz, hogy ne váljon sérülékennyé és ne repedezzen ki az orr nyálkahártyája.
Ha az orrvérzés mégis rendszeresen visszatér a fül-orr-gégész egyszerű eljárásokkal tartós megoldást javasolhat. Az eljárás során lézerrel vagy nagyon enyhe elektromos árammal „lezárják” a vérzékeny ereket.
Az orrvérzés legtöbbször ártalmatlan és jól kezelhető, de ha ismétlődő vagy erősebb formában jelentkezik, akkor nem érdemes halogatni az orvosi vizsgálatot.
Megnyugtató lehet a tudat, hogy egy kis odafigyeléssel sokszor könnyedén uralható ez a kellemetlen, ám többnyire veszélytelen jelenség.
