Stresszkezelés: így lehet könnyebb
A stresszre a legtöbben úgy tekintenek, mint a mindennapok elkerülhetetlen és kellemetlen velejárója. De valóban csak káros következményekkel jár a stressz? Vajon meg lehet szelídíteni? Hogyan működik a stresszrendszer? Selye… Tovább olvasom »
