Címke: tudatosság

Időbeosztás: hogyan lehet ideális?

Időbeosztás: ez egy gyakran használt, de sok esetben félreértett fogalom. Nézzük meg, hogy miért fontos foglalkoznunk a kérdéssel, és mire érdemes odafigyelnünk! Miért fontos a jó időbeosztás? Az időbeosztás fogalma… Tovább olvasom »

Egészségszorongás: ezt kell tudnod róla!

Írta: Bodor Anna A saját egészségünk miatti aggodalom tekintetében is fontos az arany középút. Ha nem veszünk tudomást a testünk jelzéseiről és ha minden apróság miatt orvoshoz fordulunk egyaránt súlyos… Tovább olvasom »