Írta: Bodor Anna Gyakori hisztik és dühkitörések? Vajon hogyan fejlődik a gyermekek érzelemszabályozása? Hogyan tudok segíteni abban, hogy tudatos felnőtt legyen? Cikkünkből most kiderülnek a válaszok! Hogyan tanulják meg a… Tovább olvasom »
Írta: Bodor Anna Az érzelemszabályozás nem az érzelmeink elnyomását jelenti, sokkal inkább a tudatosságról szól. Nézzük meg, hogy mit értünk pontosan ezen fogalom alatt és hogyan kerülhetünk közelebb a saját… Tovább olvasom »
Mit jelent pontosan az érzelemszabályozás és hogyan alakulnak ki a megfelelő technikák? Vajon tanulható a jobb érzelemszabályozás? Cikkünkben választ keresünk ezekre a kérdésekre! Mit jelent az érzelemszabályozás fogalma? Érzelemszabályozás alatt… Tovább olvasom »
