Címke: érzelemszabályozás

Érzelemszabályozás: hogyan lehetséges a dühkezelés?

      Nincs hozzászólás a(z) Érzelemszabályozás: hogyan lehetséges a dühkezelés? bejegyzéshez

Írta: Bodor Anna Az érzelemszabályozás nem az érzelmeink elnyomását jelenti, sokkal inkább a tudatosságról szól. Nézzük meg, hogy mit értünk pontosan ezen fogalom alatt és hogyan kerülhetünk közelebb a saját… Tovább olvasom »

Érzelemszabályozás: hogyan működhet jobban?

      Nincs hozzászólás a(z) Érzelemszabályozás: hogyan működhet jobban? bejegyzéshez

Mit jelent pontosan az érzelemszabályozás és hogyan alakulnak ki a megfelelő technikák? Vajon tanulható a jobb érzelemszabályozás? Cikkünkben választ keresünk ezekre a kérdésekre! Mit jelent az érzelemszabályozás fogalma? Érzelemszabályozás alatt… Tovább olvasom »