3 tipp a téli depresszió ellen
A téli depresszió sokunkat érinti, kialakulásának legfőbb oka a természetes napfény hiánya, a szabadban töltött kevés idő, és a kevés testmozgás. Jellemző tünetei a fokozott étvágy, főként az édesség iránti… Tovább olvasom »