Magyarország népegészségügyi állapota meglehetősen rossz, amelynek a hátterében többféle tényező áll. A helyzet hátterében 43 százalékban az életmód, 11 százalékban az egészségügyi ellátás hiányosságai, 19 százalékban a környezeti tényezők és… Tovább olvasom »
Mindannyian ismerjük az érzést. Mindent megteszek munkáltatóm cégének a sikeréért, de olyan, mintha az erőfeszítésem viszonzatlan maradna. Semmi jutalom, semmi elismerés. Kihathat-e ez az egészségünkre? Az elismerés hiányát miért veszik… Tovább olvasom »
Az egészségmegőrzés sokszor komoly erőfeszítéseket, kitartást és tervezést igényel. Néha nagyon lassúnak érezzük a változást, esetleg kívülről nem is látjuk az eredményeket, ezért nagyon könnyen elveszítjük a motivációnkat. Az Eurostat… Tovább olvasom »
Az egészségbiztosítás és az egészségpénztár fogalma gyakran összekeveredik a köznyelvben, és sokan nincsenek tisztában azzal, hogy mire való ez a kétféle termék. Az is számtalanszor előfordul, hogy élből elutasítják az… Tovább olvasom »
Új étrend bevezetése nem mindig megy zökkenőmentesen. Az eredményesség érdekében jó, ha szakemberhez fordulunk. A siker első alapköve az előre tervezés Mennyi ideig kell betartanom az alacsony FODMAP diétát? Mi… Tovább olvasom »
Emésztési zavarokkal küzdesz, de semmi nem segít? Az alacsony FODMAP-diéta megoldást jelenthet a panaszaidra. Ismerd meg, miből áll ez a különleges étrend. Megmutatjuk, hogyan segíthet enyhíteni azokat a tüneteket, amik… Tovább olvasom »
Kicsit furán hangzik: nyári nátha, igaz? Pedig létezik. A nyári nátha közönséges megfázás, amit a nyári időszakban kapunk el. Sokan vagyunk úgy a náthával, hogy ha megfázásról beszélünk, az ősz… Tovább olvasom »
Az ember húsevő! – vallják sokan. Mások elfogadják a növényi alapú étrend egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait. Számtalan érvet hallunk amellett, miért ne iktassuk ki teljesen étrendünkből a húst. A vita… Tovább olvasom »
