Sokak számára a nyár a napsütés, a szabadság és a gondtalanság időszaka. Ilyenkor végre hosszabbak a nappalok, melegít a napfény, és sorra szerveződnek a közös programok. Ám nem mindenki éli… Tovább olvasom »
Írta: Bodor Anna A túlgondolás működésmódja olyan, mintha a térképen minden lehetséges útvonalat mérlegelnénk, holott csak a sarki kisboltba szeretnénk eljutni. Ez a folyamat rengeteg energiát felemészt és más, fontos… Tovább olvasom »
Mit jelent pontosan a depresszió és milyen típusai vannak ennek a zavarnak? Nézzük meg, hogy miben különbözik a szomorúság a depressziótól és mikor érdemes segítséget kérnünk! Mi az a depresszió… Tovább olvasom »
A téli depresszió sokunkat érinti, kialakulásának legfőbb oka a természetes napfény hiánya, a szabadban töltött kevés idő, és a kevés testmozgás. Jellemző tünetei a fokozott étvágy, főként az édesség iránti… Tovább olvasom »
Szakterületeket bemutató cikksorozatunk következő részében a pszichológiát ismertetjük. A pszichológia, más néven lélektan, a lelki betegségek, úgy mint szorongás, depresszió, függőségek kezelésével foglalkozó tudományág. A következőkben ismertetjük, hogy miképp zajlik… Tovább olvasom »
