Az áramlatélmény a módosult tudatállapot egyik típusa, amely a koncentrált figyelem, a teljesítmény és a jóllét különleges együttállását hozza létre. Nézzük meg, hogy pontosan mi a flow és hogyan alakul… Tovább olvasom »
„Ide nem azért jössz, hogy jól érezd magad, hanem azért mert ez a kötelességed!”- Ezt a mondatot valószínűleg sokan hallottuk az iskolás éveink alatt, de a hozzáállás jellemzően a munkahelyekre… Tovább olvasom »
A pszichológusok rendkívül sokféle képzettséggel rendelkezhetnek, így nincs könnyű dolgunk amikor szakembert választunk. Nézzük meg, hogy mik a leggyakoribb típusok! Mihez ad képesítést egy pszichológusi diploma? Pszichológusi diplomát egy 5… Tovább olvasom »
Mit jelent pontosan a depresszió és milyen típusai vannak ennek a zavarnak? Nézzük meg, hogy miben különbözik a szomorúság a depressziótól és mikor érdemes segítséget kérnünk! Mi az a depresszió… Tovább olvasom »
Magyarországon körülbelül 150 ezer pár érintett a meddőség problémájában, amely a széleskörű hatás ellenére még most is tabutéma. De vajon mit értünk pontosan meddőség alatt és hogyan néz ki a… Tovább olvasom »
A pszichológusok munkájával kapcsolatban sokféle kérdésünk és bizonytalanságunk merülhet fel, amelyek esetleg megakadályozhatják, hogy szakemberhez forduljunk. Vajon tényleg köztünk maradnak a titkok? A pszichológus is megosztja velem a nehézségeit? Oszlassuk… Tovább olvasom »
Életünk jelentős részét töltjük alvással, ráadásul a megfelelő minőségű és mennyiségű éjszakai pihenés a nappali jól működésünk záloga. Vajon mit értünk pontosan alvás alatt és mennyit érdemes aludni? És mi… Tovább olvasom »
Európában a felnőtt emberek 27 százaléka érintett valamilyen pszichológiai kórképben, így ennek a helyzetnek a javítása az egyik legsürgetőbb egészségügyi feladat napjainkban. Sajnos a mentális zavarok témája és az érintettség… Tovább olvasom »
