Sokak számára a nyár a napsütés, a szabadság és a gondtalanság időszaka. Ilyenkor végre hosszabbak a nappalok, melegít a napfény, és sorra szerveződnek a közös programok. Ám nem mindenki éli… Tovább olvasom »
El kell búcsúznod a gluténtől? Jobb-e, ami mentes? A boltok polcain ma már külön szekció jár a „mentes” termékeknek, a gluténmentes élelmiszerek kínálata is látványosan bővült az utóbbi években. Ez… Tovább olvasom »
Okoseszközök használata lassíthatja a szellemi hanyatlást Sokan gondolják úgy, hogy a technológia világa a fiatalok terepe, és az idősebb generáció számára inkább idegen, mint hasznos. Kutatások igazolják azonban, hogy az… Tovább olvasom »
Amikor a nyár árnyékot vet: rejtett egészségügyi veszélyek, amelyekre nem árt felkészülnöd A nyár sokak számára az év fénypontja. Hosszabb nappalok, melegebb esték, barátokkal töltött órák, vízparti kikapcsolódás, közös főzések,… Tovább olvasom »
A siker elérése a többség számára örömforrás. Vannak azonban jónéhányan, akik számára szorongással és belső konfliktusokkal jár a siker elérése és megélése. Elsőre talán furcsának tűnhet, de a sikerfélelem létező… Tovább olvasom »
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) egy neurológiai fejlődési rendellenesség, amely serdülőkorban komoly hatással lehet a mindennapi életre. Az ADHD-s fiatalok nehezebben koncentrálnak, hajlamosabbak az impulzív viselkedésre, és gyakran küzdenek szervezetlenséggel. Mivel… Tovább olvasom »
Az influenza szezonális betegség, amely évente emberek millióit érinti világszerte. Bár azt csak nagyjából tudjuk megsaccolni, hogy mikor számíthatunk a következő influenza járványra, a legtöbb esetben december és február között… Tovább olvasom »
Napi rutin COPD betegeknek a folyamatos fáradtság ellen A COPD betegség egyik leggyakoribb tünete a súlyos fáradtság. Amennyiben krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedünk ismerjük a jelenséget, hogy minden szokványos napi… Tovább olvasom »
