Az újévi fogadalmakat legtöbben az egészség terén határozzuk el, érdemes az év elején letudni a szűrővizsgálatokat! A betegségmegelőzést, illetve korai diagnosztizálást szolgálják a szűrővizsgálatok, vannak ajánlott és kötelezően elvégzendő ellátások…. Tovább olvasom »
Új év, új élet! Mondják sokan az új esztendő beköszöntével, ezzel együtt fogadalmakat téve. A fogadalmak betartásához akaraterő és kitartás szükséges, de kellő motivációval a magunknak tett ígéretek betarthatók. A… Tovább olvasom »
Télen az időjárás is változékonnyá válik, hol a ködös, esős idő, hol a havas időjárás okoz nehézségeket a mindennapokban. A csúszós utak, a nehezített látási viszonyok által télen gyakoribbak a… Tovább olvasom »
Karácsonykor számos hagyományt tartunk, így az ünnepi menü esetén is. A hagyományos ünnepi ételek jellemzően magas szénhidrát és zsír tartalmúak, melyek megnehezítik az emésztést. Emellett hajlamosabbak vagyunk nagyobb mennyiséget enni,… Tovább olvasom »
A karácsony a szeretet és meghittség ünnepe. A magányosan élő időseknek lelkileg megterhelő lehet ezen időszak átélése, főleg azoknak, akik családjuktól távol, akár idős otthonban élnek. Ebben az időszakban kiemelten… Tovább olvasom »
A laborvizsgálatok során a vér, vizelet, széklet, és egyéb testváladékok mintái kerülnek elemzésre, amelyek által számos betegségre fényt deríthetnek. A következőkben összefoglaljuk a legfőbb laborvizsgálat típusokat, továbbá hogy mely betegségek… Tovább olvasom »
Az ünnepek közeledtével összegyűlnek a teendők: ajándékvásárlás, házimunka és az ünnepi fogások elkészítése. Ezen időszakban fokozott stressznek vagyunk kitéve, mivel a munkahelyi elfoglaltságokon túl az otthoni feladatok is felgyűlnek. A… Tovább olvasom »
Javában zajlik az influenza szezon, így kellő figyelmet kell fordítanunk az immunrendszerünk támogatására és a betegségmegelőzésre. A rendszeres kézmosással és a zsúfolt helyek elkerülésével nagyban hozzájárulhatunk a kórokozók kivédéséhez, ugyanakkor… Tovább olvasom »
